header
محصولات
نماد اعتماد

اعضا

نام کاربری:
کلمه عبور:
محصولات جدید
 تصویر محصول   تصویر محصول   تصویر محصول   تصویر محصول   تصویر محصول 
رهگیری سفارش
شناسه سفارش :

زمان

سه شنبه 24 مهر 1397

آمار بازدید
شروع شمارش: 1392-10-01
کل بازدید ها: 2197885
بازدید کننده: 2078400
بازدید های امروز: 80
بازدید های دیروز: 1146
آموزش ورزش پیلاتس-اورجینال

 

 آموزش ورزش پیلاتس-اورجینال

ورزش پیلاتس:

پیلاتس به مجموعه ای از تمرینات ورزشی تخصصی اطلاق میشود که بر بدن و ذهن فرد تاثیر گذاشته و ضمن بالا بردن قدرت و استقامت تمام اعضای بدن عمقی ترین عضلات بدن را مورد هدف قرار میدهد

تمرینات پیلاتس عبارت است از تلاش برای تمرکز فکر و درایت فرد بر روی عضلات بدن و چگونگی و عملکرد آنهاست.  به مرور زمان و با اجرای مکرر حرکات ذهن انسان بدن را بهتر درک میکند و آن را توانمندتر و متعادل تر میسازد.

بهترین ورزش برای تناسب اندام و لاغری

آموزش قدم به قدم ورزش پیلاتس

اگر اضافه وزن دارید و یا دوست دارید اندامی ورزیده و عضلانی داشته باشید

و وقت و زمان کافی برای رفتن به کلاس های ورزشی متفاوت را ندارید بهتر است

ورزش پیلاتس را بیاموزید تا ضمن حفظ اندام و حتی کاهش وزن

عضلاتی قوی و ورزیده داشته باشید و حسابی خوش هیکل شوید

این دی وی دی آموزشی را خریداری کنید و قدم بزرگی در جهت داشتن اندامی زیبا و متناسب بردارید

آنچه باید بدانید:

هشت اصل اولیه پیلاتس

انجام و اساس پیلاتس

انجام پیلاتس

بالا تنه – جرقه

بالای کمر – حرکت T

چرا پیلاتس اینقدر موفقیت آمیز بوده است

درباره پیلاتس

دایره در هوا

استقامت – صندلی دیواری

فواید پیلاتس

فواید یوگا

قسمت پایین کمر بخش اول

قسمت پایین کمر بخش دوم

لگد زدن

لباس پیلاتس

مزایای سلامتی

اصول مهم در پیلاتس

پایین تنه – نوسان پا

پایین تنه – ضربه زدن به پهلو

پیلاتس برای مبتدی ها

پیلاتس برای شکم تخت

پیلاتس و  بارداری

پیلاتس و کنترل بدن

پیلاتس و تقویت قسمت میانی بدن

شباهت پیلاتس و یوگا

شکم صاف – جمع شدن

شکم صاف – کشش گردن

شکم صاف

شیرجه قو

 

موارد موجود در این فیلم عبارتند از:

Pilates For ABS

Buns & Thighs

Sculpting Pilates

Burn

Flexibility

Arms

نام اصلی ۱۰ Minute Solution: Pilates: Lara Hudson

فرمت Video DVD

تعداد ۱ DVD

زبان فیلم انگلیسی

محصول کمپانی Reebok نمایش کاملی از حرکات پیلاتس می باشد

 

ش.م ۶۸۷۴۶/۶۸۷۴

برای دیدن محصولات مرتبط اینجا کلیک کنید.

  • قیمت (تومان):7,800
  • بازدید : 1598
  • خرید پستی
 اشتراک گذاری محصول 
       .: نظر شما در مورد این محصول :.
نام *:
 ایمیل :  
نظر شما *
لطفا حاصل عبارت را در باکس زیر وارد نمایید : *
44
به علاوه
24
=
     
سبد خرید
جستجو
جستحوی گوگل
Google


در كل اينترنت
در اين سايت

تابلو اعلانات
توجه:
تمامی كالاها و خدمات اين فروشگاه، حسب مورد داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي‌باشند و فعاليت‌هاي اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است.
حراجی
جستجوی پیشرفته
عبارت:
قیمت:
از:  تومان
تا:  تومان
قیمت:
دسته:

به usshoping.ir امتیاز دهید :
با تشکر از حمایت شما